استفاده از مسواک دستی کارآیی بیشتری دارد یا مسواک برقی؟
این موضوعی است که می‌تواند بحث‌های زیادی را ایجاد کند، اما آیا مسواک‌های برقی در تمیز کردن و مراقبت از مرواریدهای سفیدی شما واقعاً مؤثرتر از مسواک دستی هستند؟
ما به تفاوت‌های کلیدی این دو ابزار نگاهی می‌اندازیم، و این که آیا واقعاً نیاز دارید که با مسواک برقی جدید و درخشان خود کار کنید یا نه.
مسواک برقی در مقابل مسواک دستی
یکی از مزایای اصلی مسواک‌های دستی این است که گزینه‌های متنوع‌تری از آن‌ها وجود دارد. می‌توانید سر مسواک‌های بزرگ، متوسط یا کوچک و همچنین یک بخش مفید در قسمت عقب برس برای تمیز نگه داشتن زبان خود تهیه کنید.
مسواک‌های دستی می‌توانند به شما کمک کنند تا احساس کنید کنترل بیشتری بر روند مسواک زدن دارید، از جمله این که چه‌قدر فشار روی دندان‌های خود بیاورید. این مسأله می‌تواند به ویژه برای افرادی که دندان‌ها و لثه‌های حساسی دارند، و می‌توانند با اعمال فشار کمتر از درد و ناراحتی جلوگیری کنند، مفید باشد.
مسواک‌های دستی نیز به طور قابل توجهی ارزان تر از مسواک‌های برقی هستند و جایگزینی آن‌ها را بسیار آسان‌تر می کند. از آن‌جایی که آن‌ها کوچک‌تر هستند، هنگام سفر نیز راحت‌تر بسته‌بندی می‌شوند، بنابراین هرگز مجبور نیستید یک شب را بدون اطمینان از تمیزی دندان‌هایتان بگذرانید!
یکی از مزایای اصلی مسواک برقی این است که آن‌ها با چرخش برقی سر خود کارهای زیادی را برای شما انجام می‌دهند.این می‌تواند برای افراد مبتلا به آرتریت یا سایر شرایطی که مهارت را محدود می‌کند، یک مزیت بزرگ باشد. دامنه‌ی سرعت‌های متغیر همچنین می‌تواند برای افرادی که دندان‌ها و لثه‌های حساس دارند مفید باشد، و برخی از مسواک‌های برقی با برد بالاتر حتی دارای چراغ هشدار هستند که در صورت اعمال فشار بیش از حد به عنوان هشدار عمل می‌کند. مسواک‌های برقی اغلب برای این کار عالی هستند. برای کودکانی که تمایلی به مسواک زدن ندارند، مسواک‌های برقی می‌توانند سرگرم‌کننده‌تر به نظر برسند. بسیاری از مسواک‌های برقی همچنین دارای یک تایمر داخلی هستند تا مطمئن شوید که دندان‌هایتان را حداقل دو دقیقه مسواک می‌زنید و راهنمایی می‌کنند که در کجای دهان خود باید مسواک بزنید تا مطمئن شوید که هر چهار ربع دهان خود را مسواک می‌زنید.
چند بار باید مسواک خود را عوض کنید؟
فرقی ندارد مسواک برقی دارید یا دستی، باید هر سه ماه یک‌بار مسواک یا سر مسواک خود را عوض کنید. اگر در حال حاضر تحت درمان ارتودنسی هستید، باید مسواک خود را به طور منظم و تقریباً هر شش تا هشت هفته یک‌بار عوض کنید.
بهترین مسواک برای براکت چیست؟
به دلیل تمیز کردن دقیق آن‌ها، بسیاری از متخصصان مسواک‌های برقی را برای استفاده روی براکت‌ها توصیه می‌کنند. مدل‌هایی مانند Phillips Sonicare ProtectiveClean 5100، Oral-B Pro 5000 SmartSeries و Oral-B Pro 7000 SmartSeries نظرات خوبی دریافت می‌کنند، اما باید در مورد نیازهای خود با ارتودنتیست خود مشورت کنید.
نحوه مسواک زدن براکت ها با مسواک برقی
هنگام مسواک زدن براکت‌ها با یک مسواک برقی صوتی یا نوسانی، مطمئن شوید که موهای برس مسواک، براکت‌ها را احاطه کرده است؛ اما همیشه مراقب باشید – فشار بی‌مورد می‌تواند به براکت‌ها آسیب برساند. مطمئن شوید که سرعت حرکت از یک دندان به دندان دیگر را کم کرده و به صورت جداگانه مسواک بزنید تا لبخند شما درخشان باقی بماند.
آیا می‌توانید زبان خود را با مسواک برقی تمیز کنید؟
می‌توانید مانند مسواک دستی زبان خود را با مسواک برقی تمیز کنید. بسیاری از برس‌ها حالت مراقبت از لثه یا ماساژ دارند، اگر مال شما تنظیمات مشابهی دارد، بهتر است از آن استفاده کنید. بسته به سبک مسواک برقی، ممکن است مسواک زدن با دایره‌های متحدالمرکز کوچک راحت‌تر باشد. اطمینان حاصل کنید که تمام زبان را کاور کنید و سپس بشویید.
آیا مسواک برقی می‌تواند باعث تحلیل لثه شود؟
اگر از مسواک برقی خود به درستی استفاده نکنید، می‌تواند به لثه‌های شما آسیب وارد کند. خشن بودن و فشار بیش از حد با مسواک می‌تواند باعث عقب‌رفتن لثه‌های شما شود و فضای بیشتری برای ورود باکتری‌ها به استخوان زیر باز شود. ملایم بودن بسیار مهم است. نشانه‌ای که نشان می‌دهد مسواک زدن شما به اندازه‌ی کافی ملایم نیست می‌تواند این باشد که مرتباً برس خود را تعویض می‌کنید. اگر متوجه شدید که سر مسواک خود را بیش از یک بار در هر سه ماه تعویض می‌کنید، احتمالاً نیاز به رفتار مهربانانه‌‌تر با مسواک و دندان خود دارید.
آیا بچه ها می‌توانند از مسواک برقی استفاده کنند؟
وقتی بچه‌ها برای اولین بار مسؤولیت مسواک زدن دندان‌هایشان را بر عهده می‌گیرند، مسواک دستی می‌تواند گزینه‌ی بهتری باشد، زیرا سبک‌تر بوده و کنترل آن برای کودک آسان‌تر است.
با این حال، با بزرگ‌تر شدن کودکان، مسواک برقی که مخصوص کودکان طراحی شده است، ممکن است گزینه‌ی مناسب تری باشد. نه‌تنها کار کردن و مانور برای آن‌ها آسان‌تر است، بلکه امکانات تعبیه‌شده روی آن زمان جلسات مسواک زدن را نیز کنترل می کند و می‌تواند رفتارهای بهداشت دهان و دندان خوب را تشویق کند. علاوه بر این، برخی از بچه‌ها از استفاده از مسواک برقی بسیار بیش‌تر لذت می‌برند، که این کار را برای آن‌ها جذاب‌تر می‌کند.
به‌طور خلاصه، هر دو مسواک استاندارد و برقی را می‌توان به همان اندازه موثر برای تمیز نگه داشتن دهان و سلامت دندان‌ها استفاده کرد. نکته‌ی کلیدی این است که هر روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید، صرف نظر از نوع مسواک که ترجیح می‌دهید.
هر دو نوع مسواک مزیت‌های خود را دارند؛ اما هر دو نوع در صورت استفاده صحیح، کار از بین بردن پلاک را انجام می‌دهند.