این تابستان، امیدواریم برنامه های تعطیلات هیجان انگیزی داشته باشید. چه به یک تعطیلات آخر هفته بروید یا یک سفر چند هفته ای، امیدواریم ماجراجویی کنید و از آن لذت ببرید، اما مراقبت از براکت های خود را فراموش نکنید!
درمان ارتودنسی نباید مانع برنامه‌های سفر شود، تا زمانی که از قبل فکر کنید و بر اساس آن برنامه‌ریزی کنید. ما نکاتی را گردآوری کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند در حالی که در براکت هستید، تعطیلات خوبی داشته باشید.»
- روال بهداشت دهان و دندان خود را سست نکنید. ما می دانیم که می خواهید در تعطیلات کاوش کنید، غذاهای جدید امتحان کنید و احساس بی خیالی کنید. اما پیروی از یک روال بهداشت دهان و دندان آزمایش شده و واقعی، تضمین می کند که درمان شما در مسیر درست باقی می ماند. بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از خواب و بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.
- بسته بندی کیت مراقبت از براکت در سفر دوست داریم همیشه آماده باشیم. اگر خارج از کاوش هستید، یک کیت مراقبت از براکت همراه خود ببرید تا در حین بیرون از خانه به مشکل برخورد کنید، و برای تمیز و تازه نگه داشتن براکت های خود. یک مسواک مسافرتی و نخ دندان بسته بندی کنید تا بتوانید بعد از غذا مسواک بزنید. یک آینه کوچک نیز ببندید، تا بتوانید یک بار لبخند خود را به لبخند بزنید تا مطمئن شوید که هر گونه زباله از روی براکت ها و سیم های خود پاک شده اید. همچنین، به خاطر داشته باشید که اگر براکت های فلزی دارید، موم ارتودنسی را بسته بندی کنید تا بتوانید نقاطی را که ممکن است باعث تحریک دهان شما شود، تعمیر کنید. اگر Invisalign می پوشید یا نگهدارنده دارید، مطمئن شوید که کیف را با خود حمل می کنید تا جایی برای قرار دادن نگهدارنده یا ردیف کننده خود در هنگام غذا خوردن داشته باشید.
- رژیم براکت خود را به خاطر بسپارید. اگر به یک مکان جدید سفر می کنید، امتحان کردن همه غذاهای محلی می تواند وسوسه انگیز باشد. اما اگر براکت‌های فلزی دارید، غذاهایی را که در لیست غذای شما هستند فراموش نکنید. از غذاهای خیلی چسبنده، سفت، ترد یا جویدنی خودداری کنید. اگر براکتی را شکستید یا سیمی را روی غذایی که نباید در طول تعطیلات خود بخورید خم کردید، باید به محض اینکه به خانه رسیدید با متخصص ارتودنسی خود قرار ملاقات بگذارید. دستگاه های آسیب دیده می توانند زمان درمان شما را به عقب برگردانند.
- نوشیدن مقدار زیادی آب. نه تنها هیدراته ماندن مهم است، بلکه نوشیدن آب می تواند به شستن بقایای مواد غذایی باقیمانده پس از خوردن غذا یا میان وعده کمک کند. اگر بعد از آن نمی توانید مسواک بزنید، مقدار زیادی آب بنوشید تا هر غذایی که ممکن است باقی بماند را بشویید.
- فراموش نکنید که ترازهای خود را بپوشید. اگر از اینویزیلاین برای درمان ارتودنسی خود استفاده می کنید، به یاد داشته باشید که باید حداقل ۲۲ ساعت در روز از الاینر خود استفاده کنید، حتی در سفر. اگر در پوشیدن لاینر خود سست شوید، ممکن است زمان درمان خود را به عقب برگردانید.
- برای ویزیت با متخصص ارتودنسی خود برنامه ریزی کنید. اگر برای مدت طولانی دور می‌شوید، یک قرار ملاقات با متخصص ارتودنسی خود را برای قبل از خروج تعیین کنید. به این ترتیب، می‌توانیم مطمئن شویم که همه چیز در مسیر درست است، و می‌توانیم هر گونه تنظیمات لازم را در برنامه درمان شما انجام دهیم تا مطمئن شویم همه چیز به آرامی ادامه می‌یابد.