چگونه به سرعت درد براکت درمان ارتودنسی را کم کنیم

با استفاده از ترکیبی از براکت‌ها و سیم‌ها، براکت‌ها با وارد کردن فشار روی دندان‌ها تا زمانی که به تدریج صاف و هم‌تراز شوند، کار می‌کنند. بنابراین طبیعی است که پس از بستن براکت، درد اولیه در دندان‌ها، لثه و فک را تجربه کنید.

فقط به یاد داشته باشید، براکت‌ها فقط برای مدت کوتاهی درد دارند – و درد را می‌توان با داروهای بدون نسخه یا درمان‌های خانگی ساده کنترل کرد. اگرچه اکثر بیماران در طول درمان ارتودنسی خود کمی ناراحتی را تجربه می کنند، اما نتیجه نهایی یک لبخند خیره کننده است!

چرا براکت‌های شما درد می کند؟

برای درک اینکه چرا براکت‌ها در ابتدا می توانند آسیب ببینند، درک اصول اولیه نحوه عملکرد آنها مفید است. به زبان ساده، ارتودنتیست شما یک براکت را روی هر دندان جداگانه می چسباند. این براکت‌ها سیم‌های قوس را به هم متصل می‌کنند و از آن‌ها حمایت می‌کنند – مکانیزمی که باعث می‌شود دندان‌های شما جابجا و تراز شوند. این براکت‌ها و سیم ها ممکن است بافت نرم دهان و لب های شما را تا زمانی که به آنها عادت کنند تحریک کنند. مانند پوست سفت شده روی دست‌ها، دهان شما نیز با گذشت زمان سفت‌تر می‌شود و درد براکت‌ها به زودی کاهش می‌یابد یا از بین می‌رود.

براکت‌ها نیز در ابتدا آسیب می بینند زیرا فشار ملایم و در عین حال ثابتی بر  ی شما وارد می کنند. بسته به ویژگی‌های مال اکلوژن شما، براکت‌های شما ممکن است دندان‌هایتان را فشار داده، بکشند یا در جای خود بچرخانند تا آن‌ها را تراز کنند. دندان‌های شما از طریق فرآیند التهاب کنترل‌شده و خود محدود شونده حرکت می‌کنند، بنابراین بدن شما در ابتدا این حرکت را به عنوان ناراحتی ثبت می‌کند.

چه زمانی براکت‌ها درد نمی کنند؟

خوشبختانه، درد و تحریک ناشی از براکت‌ها محدود به زمان و قابل کنترل است.

به طور کلی، سه روز اول پس از اعمال براکت، بیشترین ناراحتی را ایجاد می کند. براکت‌های شما از قبل باعث جابه‌جایی دندان‌های شما می‌شوند و بافت ظریف دهان و لب‌های شما به مالش فیزیکی براکت‌ها و سیم‌ها عادت ندارند. می‌توانید انتظار داشته باشید که دندان‌ها و لثه‌ها دردناک شوند – به خصوص هنگام خوردن (غذاهای نرم مانند سوپ و بستنی برای هفته اول توصیه می‌شود) – و لکه‌های کوچک دردناک روی زبان و داخل گونه‌های شما شایع هستند. این درد و ناراحتی معمولاً از یک تا دو روز تا حدود یک هفته طول می‌کشد.

براکت‌ها نیز هر یا دو ماه یک بار نیاز به تنظیم دارند تا روند درمان شما به آرامی حفظ شود. در طول این قرار ملاقات های دوره ای، ارتودنتیست شما ممکن است باندها یا فنرهای براکت‌های شما را محکم کند تا فشار بیشتری به دندان‌های شما وارد کنند. ممکن است بعد از این ملاقات‌ها کمی ناراحتی کوتاه‌مدت در دندان‌ها و لثه‌ها داشته باشید، با این حال، درد در روزهای اول استفاده از براکت‌های جدید در بدترین حالت خود است!

به طور کلی، حدود یک ماه طول می‌کشد تا افراد به حس بدیع داشتن براکت در دهان عادت کنند. بدن به طرز قابل توجهی سازگار است. و در پایان شش ماهگی، شما اغلب اصلاً متوجه آنها نمی شوید.

ایده های تسکین درد براکت‌ها

خوشبختانه راه های زیادی برای کاهش یا کاهش درد موقت براکت وجود دارد. ۱۰ ایده برتر ما برای تسکین درد عبارتند از:

1. داروی ضد درد بدون نسخه

مسکن های ساده مانند پاراستامول و ایبوپروفن یک درمان موثر برای درد براکت هستند. از نظر پزشکی، پیشگیری از درد بسیار ساده‌تر از درمان آن است، بنابراین در اولین نشانه‌های ناراحتی حتماً از این داروها استفاده کنید.

2. بی حس کننده های موضعی

. مالیدن کرم بی حس کننده خوراکی روی دندان‌ها و لثه ها به کاهش حساسیت آنها کمک می کند. از داروساز خود بخواهید که توصیه کند.

3. موم دندان

موم ارتودنسی غیر سمی با ایجاد یک سد فیزیکی در برابر تحریک براکت‌های شما از بافت نرم دهان و لثه محافظت می‌کند. بعد از غذا و مسواک زدن دوباره استفاده کنید.

4. غذاهای نرم

به این موضوع فکر کنید: براکت‌ها چشم انداز فیزیکی داخل دهان شما را تغییر می دهند. غذاهای نرم مانند سوپ، پوره سیب زمینی، اسموتی ها و بستنی به پیشگیری یا کاهش درد در زمانی که بدن شما تنظیم می شود کمک می کند. این معمولا حدود یک هفته طول می کشد. از غذاهای سفت یا چسبنده مانند آب پز یا آدامس بپرهیزید.

5. کیسه یخ

یک کیسه یخ ساده به طور موثر درد و التهاب را تسکین می دهد. در یک حوله چای تمیز بپیچید و آن را به قسمت بیرونی گونه ها و دهان خود بمالید.

6. آب یخ

با کمی خرج کردن، یک لیوان آب سرد سرد که به آرامی میل شود به کاهش ناراحتی و تورم براکت‌ها کمک می کند. غذاهای سرد نیز مفید هستند.

7. آبکشی گرم

غرغره کردن با آب نمک گرم ممکن است به بهبود هر گونه بریدگی یا زخم داخل دهان شما کمک کند.

8. ماساژ لثه

ماساژ یک مسکن شناخته شده است و می تواند درمان موثری برای لثه درد باشد. به سادگی لثه های خود را با حرکات دایره ای با انگشت خود بمالید تا تورم و ناراحتی از بین برود.

9. بهداشت خوب دندان

مهم است که براکت‌های جدید خود را تمیز و عاری از ذرات غذا نگه دارید، بنابراین مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن ضروری است. فقط به خاطر داشته باشید که برای جلوگیری از تحریک دندان‌ها و لثه های دردناک مسواک بزنید.

10. صبر و مثبت اندیشی

ممکن است شبیه یک مسکن اثبات شده به نظر نرسد، اما صبر و طرز فکر مثبت واقعاً می تواند در مقابله با درد براکت کمک کند. به یاد داشته باشید، ناراحتی براکت‌ها فقط چند روز طول می کشد، در حالی که لبخند زیبای جدید شما تا آخر عمر با شما خواهد بود!