7 راه موثر برای جلوگیری از بوی بد دهان در زمان ارتودنسی براکت

گرفتن براکت دندان‌های کج شما را اصلاح می‌کند، اما می‌تواند تغییر بزرگی در دهان و روال روزانه شما باشد. در ابتدا، تا زمانی که براکت‌ها را تنظیم نکنید، می‌توانید با چند مشکل مواجه شوید. یکی از مشکلات رایج می‌تواند بوی بد دهان باشد که می‌تواند خجالت‌آور باشد. در این مقاله، علت بوی بد دهان با براکت‌ها و نحوه مقابله با آن را مورد بحث قرار خواهیم داد.

علت بوی بد دهان با براکت چیست؟

یکی از دلایل اصلی بوی بد دهان، باکتری های موجود در دهان است.

ممکن است غذا بین براکت‌ها یا فضاهای اطراف دندان گیر کند. اگر نتوانید این ذرات غذا را حذف کنید، باکتری ها شروع به تغذیه از آن می‌کنند. این باعث ایجاد بوی نامطبوع می شود.

سایر دلایل بوی بد دهان عبارتند از بیماری لثه، بهداشت نامناسب دهان، نوشیدن الکل و سیگار.

7 راه برای جلوگیری از بوی بد دهان هنگام استفاده از براکت

1. هنگامی که براکت دندان دارید، بهداشت دهان و دندان اهمیت دارد. شما باید صبح، شب و بعد از غذا مسواک بزنید. اگر بعد از دو بار مسواک زدن در روز بوی بد دهان ادامه پیدا کرد، ممکن است بخواهید دفعات مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را افزایش دهید.
2. برای پاک کردن ذرات غذا از فضاهای کوچکی که مسواک به آنها دسترسی ندارد، از نخ دندان استفاده کنید.
3. پس از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، از دهانشویه آنتی باکتریال برای جلوگیری از بوی بد دهان با براکت استفاده کنید. این ماده وارد فضای بین دندان‌ها می شود و میکروب ها و باکتری ها را از بین می برد. اگر دهان حساسی دارید، از دهانشویه ای استفاده کنید که نسوزد.
4. اگر می‌خواهید طبیعی شوید، چند قطره روغن درخت چای و روغن نعناع فلفلی را همراه با جوش شیرین در آب اضافه کنید. این معجون اصلا نمی‌سوزد و ضد باکتری است. باکتری ها را از بین می‌برد و دهان را ضد عفونی می‌کند.
5. خشکی دهان تولید بزاق را کاهش می دهد که محیطی ایده آل برای رشد باکتری ها ایجاد می‌کند. کم آبی احتمال بوی بد دهان را افزایش می دهد.
6. برای جلوگیری از کم آبی بدن در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. دهان شما را تمیز نگه می دارد و از رشد باکتری ها جلوگیری می‌کند.
7. یکی دیگر از درمان‌های بوی بد دهان این است که از خوردن غذاهایی با ترکیبات بدبو مانند سیر خودداری کنید. غذاهای مناسب را برای خوردن با براکت انتخاب کنید. از مصرف غذاهای شیرین و چسبناک خودداری کنید زیرا باعث سلامت دهان و دندان می شوند. ممکن است بیشتر منجر به پوسیدگی دندان و بوی بد دهان شود.

اگر پس از رعایت تمام عادات بهداشتی دهان و دندان دچار بوی بد دهان شده اید، می‌توانید به طور موقت از قرص نعناع تنفسی استفاده کنید. از آدامس های خوشبو کننده خودداری کنید زیرا ممکن است به براکت‌ها بچسبد. می‌توانید از نعناع ها استفاده کنید تا زمانی که دهانتان با عادات بهداشتی جدید دهان و دندان سازگار شود. این یک درمان رایج بوی بد دهان است اما برای خلاص شدن از شر بوی بد به طور کامل به آن متکی نیست.

واترجت برای تمیز کردن بین لثه و براکت دندان و دندان و لثه بسیار عالی است. آنها حتی می‌توانند به مکان های سخت دسترسی پیدا کنند که باکتری ها می‌توانند رشد کنند. آنها از جت های آب قوی برای تمیز کردن دندان‌ها استفاده می‌کنند و از مسواک موثرتر هستند.

زمانی که براکت‌های صاف کننده دندان دارید، برای تمیز کردن دندان‌هایتان مهم است که به طور منظم قرار ملاقات های دندانپزشکی را برنامه ریزی کنید. همچنین به دندانپزشک کمک می‌کند تا هر مشکلی را که ممکن است منجر به بوی بد دهان شود شناسایی کند. شما می‌توانید از سلامت دندان‌ها و لثه های خود در طول و بعد از درمان ارتودنسی اطمینان حاصل کنید.

اگر سوالی در مورد نحوه حفظ تنفس خود در حین استفاده از براکت دارید، به یک متخصص ارتودنسی خانوادگی مراجعه کنید

• مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید
• از دهانشویه آنتی باکتریال استفاده کنید
• هیدراته بمانید
• غذاهای مناسب بخورید
• از قرص نعناع استفاده کنید
• از یک واترجت استفاده کنید
• ویزیت های منظم ارتودنسی