چگونه استفاده از ریتینرها را برای درمان ارتودنسی راحت تر کنیم

کار ریتینر چیست؟

شما زمان و پول خود را صرف درمان ارتودنسی کرده اید تا لبخندی صاف و خیره کننده ایجاد کنید. در حالی که روزی که براکت‌های خود را جدا می‌کنید، قطعاً دلیلی برای جشن است، شما باید طبق تجویز متخصص ارتودنسی، ریتینر‌های ریتینر خود را برای سال‌های آینده به‌طور ثابت حفظ کنید. نگهداری مادام العمر است.

مانند براکت ها – ریتینر ها چشم انداز فیزیکی داخل دهان شما را تغییر می دهند. معنی؟ ریتینر ها ممکن است احساس سفت شدن و ناراحتی داشته باشند و در ابتدا باعث ایجاد لب شوند، زیرا بدن شما با وسایل جدید سازگار می شود.

ریتینر یک دستگاه سفارشی است که برای تناسب با شکل خاص و تراز دندان های تازه صاف شده شما ساخته شده است. با اطمینان از اینکه رباط ها و بافت دهان در جای خود باقی می مانند از نیش جدید شما محافظت می کند. ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا این نواحی تثبیت شوند، بنابراین بدون استفاده منظم از ریتینر، دندان‌های شما در نهایت به حالت کج اولیه خود باز می‌گردند – به این معنی که به نقطه اول برگشته‌اید!

برای ایده های ساده در مورد چگونگی جلوگیری از صدمه زدن به ریتینر ها، و همچنین مدت زمانی که می توانید انتظار داشته باشید درد ریتینر شما طول بکشد، به ادامه مطلب مراجعه کنید (نکته، خیلی طولانی نیست!)

چگونه ریتینر ها را راحت تر کنیم

آنها را طبق دستور بپوشید. شایع ترین علت درد ریتینر؟ آنطور که ارتودنتیست شما تجویز کرده از ریتینر های خود استفاده نکنید. حتی یک وقفه چند روزه می‌تواند باعث شود دندان‌های شما کمی جابجا شود، و باعث می‌شود که ریتینر شما هنگام قرار دادن دوباره آن احساس سفت شدن و ناراحتی کند. ریتینر‌های خود را به روشی مذهبی بپوشید و از بیشتر دردهای ریتینر قبل از شروع آن جلوگیری می‌کنید.

داروهای مسکن بدون نسخه. ریتینر های مناسب معمولاً ناراحتی زیادی ایجاد نمی کنند. این مانند یک جفت کفش جدید است و ممکن است زمان لازم را صرف کند تا بشقاب/ها احساس راحتی کنند. هنگامی که براکت‌ها/وسایل شما برداشته می‌شوند، ممکن است دندان‌هایتان کمی «لق» احساس شود – این به این دلیل است که دندان‌های شما عادت کرده‌اند به مکان جدیدی منتقل شوند. پس از احتباس، دندان های شما سفت تر می شوند و هر گونه ناراحتی باید در عرض چند روز تا یک هفته کاهش یابد. داروهای داروخانه‌ای مانند پاراستامول یا ایبوپروفن راه‌حل طولانی‌مدتی برای کاهش درد ریتینر نیستند، اما باید در چند روز اول ناراحتی به شما کمک کنند. فقط به یاد داشته باشید که دوز توصیه شده را رعایت کنید و اگر درد بیش از هفته اول یا بیشتر ادامه یافت، به ارتودنتیست خود مراجعه کنید.

موم دندان یا ژل بونجلا. استفاده از موم دندان یا ژل Bonjela بر روی هر ناحیه دردناک در دهان یا لثه‌ها به محافظت از آنها در برابر مالش اولیه یا تحریک ناشی از ریتینر‌ها کمک می‌کند.

غذاهای نرم و سرد بخورید. اگر ریتینر‌هایتان باعث ناراحتی شما می‌شوند، بهتر است به غذاهای نرم و سرد که به راحتی فرآوری می‌شوند بچسبید (اما به یاد داشته باشید، هنوز باید قبل از خوردن آنها را حذف کنید!) بستنی، ماست یخ‌زده، اسموتی‌ها و سوپ‌های سرد بهترین دوستان شما هستند. برای مبارزه با درد موقت ریتینر

غرغره آب نمک یک غرغره ساده آب نمک یک ضد عفونی کننده طبیعی است که به التیام هر گونه بریدگی یا خراش ریز داخل دهان کمک می کند و باعث تسکین موقت درد می شود.

بسته بندی سرد. برای کمک به راحت‌تر کردن ریتینر‌ها در حین تنظیم دهان، یک کیسه یخ ساده این کار را انجام می‌دهد. یخ یک عامل بی‌حس‌کننده موثر است و به کاهش التهاب کمک می‌کند – به علاوه استفاده از آن ارزان و ساده است. آب یخ جایگزین آسان و موثر دیگری است.

ریتینر چقدر درد دارد؟

طبیعی است که ریتینر شما حداقل برای اولین روز پس از نصب درد داشته باشد، زیرا دهان شما با حس جدید سازگار می شود. ناراحتی معمولاً فقط چهار تا پنج روز – حداکثر در هفته – ادامه دارد. اگر ریتینر شما بیش از این باعث ناراحتی شما می شود، بهتر است با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید. آنها بررسی خواهند کرد که همه چیز همانطور که باید کار می کند و هر گونه تنظیمات جزئی که ممکن است لازم باشد انجام می دهند. مانند تمام درمان‌های ارتودنسی، پیشگیری بهتر از درمان است – پس زودتر اقدام کنید تا مطمئن شوید که ناراحتی ریتینر شما به دردهای سخت تبدیل نمی‌شود.